虾米音乐、开洋、曲身臭小子、小河虾、草虾、长须公、老**公
虾是一种日常生活在水中的高身长小动物，属节肢动物甲壳类，类型许多，包含青虾、小河虾、草虾、草虾、明虾、明虾、琵琶虾、小龙虾等。中国海域开阔、江河湖海诸多，出产海龙虾和淡水虾。海龙虾是口感美味、营养丰富、能制多种多样美味的海鲜，蔬菜中之甘草的美誉。现代科学科学研究确认，虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，**补肾，抗衰老。常吃新鲜虾（炒、烧、炖皆可），热酒吞服，可**肾虚**、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。
蛋白、碳水化合物、人体脂肪、矿物、维他命
饮食疗法作用：
促进消化、催乳、防止高血压
适合群体：
一般群体均可食。中老年、孕妇和心血管疾病病人更合适服用。
忌讳群体：
宿疾者、恰逢容易上火之时不适合食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发病性过敏性皮炎的老人不适合吃龙虾；虾为动风发性食物，身患皮肤疥癣者*吃。
介绍12粒饺子分量
原材料
鲜饺子馅50克是，虾12尾，盐1小勺，黑胡椒粉2小勺，酒1/3一茶匙
作法
1.将小河虾去头与人体一部分的壳，但留有尾端，清洗排出去肠泥后干一干预留。
2.先将调味品放进配有鲜饺子馅的器皿中搅拌均匀至有粘稠感，将饺子馅均值分为12份搓成环形，再放一尾虾于饺子馅上就可以。
原材料
1匙植物油，圆葱（剁碎），蒜头（切碎），盐，黑胡椒
香茅草或牛至（thyme或oregano，也就是香辛料）
番茄和它的汁（能用番茄水果罐头）
ravioli（内地大商场找找可能有卖，用我国以肉主导的水饺还可以）
奶油芝士（这儿是mozzarella和parmesan，可以用乳酪粉）
作法
1、425°C加热电烤箱。
2、将油、圆葱、蒜头、盐、黑胡椒扔进炒菜锅弄3-4min。另外呢，煮一锅放盐的水。
3、把香辛料和番茄扔进炒菜锅，将番茄炖烂，如同西红柿汁一样。
4、锅中的水烧开了就倒进水饺，水饺一浮上河面就捞出，倒到西红柿汁里，搅拌均匀（水饺无须全熟，也要放电烤箱）
5、搅拌的水饺放进器皿里，上边撒上芝士条和芝士粉，进电烤箱，大概15~20Min，smart~
